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lass dich inspirieren.
Hintergründe und praktische Tipps zu Coaching mit feministischer Perspektive, Zeitgestaltung und Selbtwert.
Zeitbilder
Wie prägen Redewendungen und innere Zeitbilder unser Denken, Handeln und Fühlen? Lerne, deine eigenen Zeitbilder bewusst zu erkennen und Zeit als Freundin statt als Gegnerin zu erleben.
Zeit-Salon
Der Zeit-Salon – 90 Minuten online, einmal im Monat, um deine Zeit bewusst zu gestalten, den eigenen Rhythmus zu spüren und in der Gruppe Impulse, Übungen und Austausch zu erleben. Starte in die erste Runde und entdecke erfüllte, erlebbare Zeit.
Erschöpft vom Alltag
Fühlst du dich im Alltag erschöpft, ohne genau zu wissen warum? Diese einfache Übung macht sichtbar, was dir Energie zieht – und was dich wieder stärkt.
Chronobiologie
Chronobiologie: Entdecke deine inneren Rhythmen! Hochphasen für Flow nutzen, Tiefs verstehen. 9 spannende Fragen zu deinem Chronotyp – für leichteren Alltag & mehr Zeitzufreidenheit.
Glaubenssätze
Das Erkennen alter Glaubenssätze eröffnet Spielräume: Wir können bewusster handeln und unser Leben selbstbestimmter gestalten.
Erfolgsteam – was ist das?
Erfahre, was ein Erfolgsteam ist, wie es funktioniert und warum regelmäßige Treffen helfen, Ziele umzusetzen und dranzubleiben.
Coaching ganz konkret
Erfahre, wie mein systemisch‑integratives Coaching abläuft – individuell, klar und stärkend für deinen persönlichen Weg.
Entscheidungen fällen
Zwischen Kopf und KörperwissenEines der meistgefragten Themen im Coaching ist: Wie kann ich gute Entscheidungen treffen?Das können Entscheidungen über die eigene Zeit sein, über berufliche Neuausrichtungen, darüber, wie wir uns als Familie organisieren oder, oder,...
Orientierung und Selbstfürsorge
Fühlst Du Dich erschöpft oder orientierungslos? Diese einfache Übung aus dem feministischen Coaching hilft Dir, innezuhalten und neue Richtung zu finden.
Jenseits von Selbstoptimierung
Fühlst du dich gefangen im Druck ständiger Selbstoptimierung? Entdecke, wie feministisches Coaching dir einen kraftvollen Raum eröffnet, um deine Bedürfnisse, Grenzen und deinen eigenen Weg fernab von Leistungszwang zu finden. Systemisch, körpernah und persönlich in Berlin-Friedenau.
