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BLOG.

lass dich inspirieren.

Hintergründe und praktische Tipps zu Coaching mit feministischer Perspektive, Zeitgestaltung und Selbtwert.

Bedürf­nisse under­cover

Bedürf­nisse under­cover

Hast du Lust, einen Schritt zu machen, um deinen Bedürfnissen mehr Raum zu schenken? Dann nimm dir einen Moment Zeit für diese Übung. Halte inne und wirf einen Blick darauf, welche Bedürfnisse du hast. Und schau, ob sie in deinem Alltag erfüllt werden.

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Spüren statt hetzen

Spüren statt hetzen

Wir wollen dir heute ein paar kleine Impulse geben, die keine weiteren Punkte auf deiner To-do-Liste werden, sondern die du in dein ganz normales Tun einbauen kannst. So kommst du Stück für Stück wieder mehr ins Spüren, verschiebst deinen Wahrnehmungsfokus und schaffst dir kleine Miniinseln der Zeit für dich.

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