Bedürfnisse undercover

Bedürfnisse undercover

es ist zeit, deinen bedürfnissen auf die spur zu kommen! Stehen deine Bedürfnisse immer an zweiter, dritter oder letzter Stelle?Ständig kommen andere Dinge zuerst: Kinder, Projekte, Arbeit, Haushalt, Hilfe für die Freund:innen und Familie? Manchmal tauchen Gefühle...
Mindf*ck adé

Mindf*ck adé

was päckchen packen mit guten lösungen zu tun hat.  Eine Übung für innere Ruhe und Klarheit. Es gibt so Tage, an denen du vor lauter Themen, Problemen und Aufgaben nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht. Du bist von dem Gedanken- und Gefühlswirrwarr ganz eingenommen....
Spüren statt hetzen

Spüren statt hetzen

möchtest du dich im anspruchsvollen alltag wieder mehr spüren? Wir haben 8 Impulse für dich! Zeitdruck und Erschöpfung sind etwas, was viele Menschen in der heutigen Zeit als Dauer- oder Normalzustand erleben. Ständig gibt es eine lange Liste von Dingen, die erledigt...
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