angebote.
1:1 coaching.
Du sehnst dich nach einer Veränderung, doch alleine kommst du nicht in die Gänge? In der Betriebsamkeit des Alltags wünschst du dir Zeit, die nur deinen Wünschen und Bedürfnissen gewidmet ist? Du stehst vor einer Entscheidung und kommst zu keinem Ergebnis?
Im 1:1 Coaching begleite ich dich dabei, dein persönliches Anliegen reflektierend, spielerisch und lösungsorientiert anzugehen und deine Spielräume zu nutzen.
in Präsenz in Berlin oder online
vorgehen.
Vorgespräch
Coachingprozess
In der ersten Coachingsitzung definieren wir dein Coachingziel. Und wir skizzieren welchen Weg wir einschlagen, um es zu erreichen.
In jeder Sitzung schauen wir, was dein aktuelles Anliegen ist, während wir den roten Faden des Gesamtprozesses im Blick behalten.
Ich arbeite mit systemischen, kreativen und körperorientierten Methoden und wähle sie deinem Anliegen entsprechend aus. Mehr zu meinem Coachingansatz erfährst du hier.
Die Anzahl an Sitzungen variiert je nach Thema und Bedürfnislage. Die Länge einer Sitzung beträgt vorzugsweise 90 min, in Ausnahmefällen 60 min.
Abschluss
Zum Abschluss blicken wir gemeinsam zurück auf die Entwicklung, die du durchlaufen hast und überlegen konkret was du brauchst, um die Erkenntnisse nachhaltig in deinem Leben zu verankern und deinen Weg alleine weiterzugehen
konditionen.
Einzelsitzungen
90 min 150 Euro | MwSt.-befreit
60 min 100 Euro | MwSt.-befreit
Paketpreis
5 Sitzungen á 90 min 700 Euro | MwSt.-befreit
5 Sitzungen á 60 min 450 Euro | MwSt.-befreit
Coaching als Unterstützung in Bewerbungsphasen oder bei beruflicher Neuorientierung ist auch mit einem AVGS (Gutschein vom Jobcenter oder der Agentur für Arbeit) möglich. Für genauere Informationen schreibt mir bitte eine Email.
was andere über mein coaching sagen.
Am Ende haben sich die Puzzleteile zu einem Ganzen gefügt
Das Life Coaching mit Katinka hat mich in so vielen Ebenen nach vorn gebracht.
Sofort hatte ich eine Verbindung zu ihr. Aber nicht nur auf persönlicher Ebene. Besonders ihre unterschiedlichen Herangehensweisen für jedes Coaching, haben meine kreative Art zu denken immer wieder gefördert. In jeder Session hat sie neue Aha-Momente aus mir raus gekitzelt. Selbst erarbeitet, nicht von ihr vorgegeben.
Die Erkenntnisse kamen von mir, sie hat mir aber geholfen die richtigen Werkzeuge zu finden und richtig einzusetzen. Am Ende haben sich viele Puzzleteile zu einem Ganzen gefügt. Nun ist das Coaching schon eine Weile beendet. Doch ihre Denkanstöße und Methoden hallen immer noch nach und werden von mir in vielen Alltagssituationen weiter verwendet.
Von mir gibt es eine klare Weiterempfehlung.
ANNE-BRITT
workshops.
Die Kraft
der gemeinschaftlichen
Auseinandersetzung
und der gegenseitigen
Zeug*innenschaft
erleben.
it’s my life!
Wieder in Verbindung mit mir kommen
3 Tage der Aufmerksamkeit für dich
Fr 14.06. – So 16.06.2024
Kennst du das Gefühl, dein Alltag rauscht an dir vorbei im ständigen Fluss aus Aufgaben und Erlebnissen? Spürst du dich noch in all dem Trubel? Läufst du den Weg, den du gehen möchtest oder ist es als wirst du gelaufen?
Unser 3-tägiger Workshop bietet dir einen Raum zum Innehalten und Nachspüren. Einen Raum, der dir erlaubt, dich umzuschauen in deinem eigenen Leben.
Wo stehe ich? Was ist gut, so wie es ist? Was fehlt und was möchte wachsen? Welcher Wunsch nach Veränderung zeigt sich? Und wie gehe ich ihn an?
Schenk dir die Zeit um deinen Veränderungswünschen selbstbestimmt nachzugehen und komme mit uns drei Tage auf den wunderbare Gutshof Langensee im Herzen Mecklenburg-Vorpommerns.
gemeinsam wachsen, gemeinsam blühen.
Frauenjahrestraining
wöchentliche Gruppe in Präsenz in Berlin
Wünschst du dir eine regelmäßige Insel der Zeit im alltäglichen Marathon der Aufgaben und Ansprüche? Wünscht du dir, voller Kraft zu sein und dein Leben selbstbestimmt und sensibel für deine Bedürfnisse zu gestalten? Hast du das Gefühl, deine weibliche Sozialisation und die patriarchalen Verhältnisse stehen dir oft im Weg?
Das Frauenhjahrestraining beitet dir die Chance in einem Klima von liebevoller Unterstützung, Achtsamkeit und Respekt, dir selbst intensive Aufmerksamkeit zu schenken, überlebte Muster loszulassen und deine inneren und äußeren Spielräume neu zu entdecken und zu bespielen.
Ab November 2024
ach du liebe zeit.
Ein Workshop zu Wahrnehmung und Gestaltung von Zeit
Ein Wochendendworkshop für Frauen
Heute wieder drei Termine, Stress auf der Arbeit, deine to-do-Liste ist voll. Der Wocheneinkauf wartet. Und die Frist für die Steuererklärung rückt auch immer näher. Am Abend fällst du erschöpft ins Bett und fragst dich: Wo ist die Zeit geblieben?
Kennst du das? Was, wenn es anders ginge?
An diesem Wochenende erforschen wir, wie wir unsere eigene Zeit wahrnehmen und gestalten. Wir entdecken unbewusste Annahmen über Zeit und machen uns die Konsequenzen für unseren Alltag und unser Erleben bewusst. Wir spüren nach, welche dieser Annahmen uns einengen und welche zu unseren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen passen.
Individuell und mit Unterstützung der Gruppe darfst du deine eigenen Spielräume entdecken.
Mit Mirjam Zweigler
www.mirjamzweigler.de