von Katinka | 14. Januar 2026 | Feministische Strategien, Tools, Übungen
„War’s das jetzt?“ Eine Übung für Klarheit und Orientierung Dein Alltag läuft, du funktionierst, erledigst, kümmerst dich – aber irgendwo in dir wächst das Gefühl: Irgendetwas fehlt. Vielleicht fragst du dich: War’s das jetzt? Ist das Alles? Möchte ich, dass es so...
von Katinka | 14. November 2025 | Tools, Übungen
eine schatzkiste zu deinem leben Eine kreative Übung zum Selbstwert Stell dir vor, an einem Tag, an dem du nicht ganz mit dir im Reinen bist, an dem du erschöpft und ausgelaugt bist und sich deine Sonnenseiten ganz weit weg anfühlen – stell dir vor, an so einem Tag...
von Katinka | 10. Dezember 2024 | Uncategorized
Gemeinsam wachsen Ein kleiner Blick hinter die Kulissen meiner Selbständigkeit Ich liebe meine Arbeit als Coach mit feministischer Perspektive. Und gleichzeitig bringt die Solo-Selbständigkeit auch so manche Höhen und Tiefen und ein gewisses Einzelkämpferinnentum...
von Katinka | 26. Juli 2024 | Feministisches Jahrestraining
Heute beantworte ich sechs Fragen, die mir immer wieder zum feministischen Jahrestraining SCHÄTZE HEBEN, SPRÜNGE WAGEN gestellt werden.
1. Wann ist das feministische Jahrestraining SCHÄTZE HEBEN, SPRÜNGE WAGEN das Richtige für mich? Wenn du merkst, dass du in...
von Katinka | 8. Mai 2024 | IT'S MY LIFE, Retreat
die erstaunliche kraft der gruppe. Zaghaft betritt eine Teilnehmerin nach der anderen den nach Kaffee und frischem Kuchen duftenden Raum. Alles ist vorbereitet, doch noch unberührt. Die Frauen schauen sich um, suchen sich ein Plätzchen, tauschen freundlich aber...
