von Katinka | 12. November 2024 | Persönliches, Tools, Zeitgestaltung
12 minutenpausen in 12 bildern 12 von 12 – ein Blogformat aus den Anfangszeiten der Blogosphäre Heute nehme ich dich mit durch meinen Tag und zeige dir 12 meiner Minipausen in Bildern. Dabei orientiere ich mich an der ‘Minute to Arrive’-Methode. Das...
von Katinka | 5. November 2024 | Persönliches
Ein persönliche Reflexion Ich ziehe um. Ich sehne mich schon lange nach mehr Raum – für mich, für meine Lieben, für alles, was entstehen kann und will. Lange sah es so aus, als gäbe es diese Möglichkeit in einer Stadt wie Berlin nicht mehr. Doch nun öffnet sich eine...
von Katinka | 19. Juni 2024 | Übungen, Zeitgestaltung
time to take a break Ich kenne diesen Zustand von mir selber ebenso wie von Klient*innen: Der Kopf schwirrt vor lauter Ich-muss-doch-nochs, losen Fäden aus vielerlei Projekten und ganz banalen Alltagsaufgaben. Die Fülle der To-dos treibt mich durch den Tag. Pausen...
von Katinka | 26. März 2024 | Zeitgestaltung
“Wenn ich meinen Tag lückenlos und kleinteilig aufteile und verplane, bleibt keine Luft mehr für die Gemeinschaften, für die Zeitbedürfnisse meines Körpers oder die Dauer, die es objektiv braucht, um ein komplexes Problem erfolgreich zu lösen.” Karlheinz...
