von Katinka | 18. Februar 2026 | Hintergrund, Zeitgestaltung
Deine inneren Rhythmen für bewusste Zeitgestaltung Wenn wir uns mit unserer persönlichen Zeitgestaltung oder Zeitarchitektur beschäftigen, ist es interessant, sich selbst in seiner eigenen Chronobiologie zu beobachten und kennenzulernen. Du kennst sicher Lerche und...
von Katinka | 11. Februar 2026 | Hintergrund
und was dahinter steckt „Das ist überhaupt nicht mehr aktuell“, sagte meine Klientin neulich ganz trocken, nachdem wir herausgearbeitet hatten, aus welcher Zeitschicht – aus welcher Epoche ihres Lebens – ein tiefsitzender Glaubenssatz stammt. Und doch war er bis heute...
von Katinka | 10. Februar 2026 | Hintergrund
„Der praktischte und befriedigendste Weg, um etwas zu vollbringen, ist auch heute noch der gemeinschaftliche Weg.“
Barbara Sher – Wishcraft Mit dem neuen Jahr startet auch wieder der neue Jahrgang bei Gut+, bei dem ich auch dieses Jahr wieder...
von Katinka | 4. Dezember 2025 | Feministische Strategien, Hintergrund
Durch Feministisches Coaching zu deinem stimmigen Weg Es gibt Phasen, in denen das Gefühl „Ich muss einfach noch besser werden in …“ zur ständigen Begleiterin wird. Ja, gar nicht so selten schaffst und beendest du Dinge, aber statt kleine Erfolge zu feiern,...
von Katinka | 4. August 2025 | Hintergrund, Körperwissen
mehr als nachdenken Mit Focusing in dein Inneres reisen Viele meiner Klientinnen sind sehr reflektiert. Sie haben ihre Anliegen gründlich durchdacht und können alles im Kopf gut verstehen und erklären. Doch wenn es darum geht, Veränderungen wirklich umzusetzen, stoßen...
von Katinka | 21. Juli 2025 | Hintergrund
Einige Gedanken zum Zuhören anlässlich des Internationalen Tags des Zuhörens Vergangenen Freitag war internationaler Tag des Zuhörens. Ein Tag, der mich berührt – nicht nur, weil das Zuhören in meinem Beruf als Coach etwas Grundlegendes ist. Es ist ein zentrales...
